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舌苔厚白怎么快速去除?

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去除厚白舌苔可以口服中药。舌苔厚白主要的原因是因为痰湿内阻。根据痰湿的病因病证不同,可选用健脾湿、解表祛湿的中药。

在日常的饮食中,可选择薏苡仁、山药、红豆、白扁豆等食物健脾祛湿,选择生姜、香菜等消寒散表化湿。第三,适度运动,对于脾虚湿的人来说,轻微出汗有助于祛湿和改善。

发布于 2025-12-03   浏览2.74万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

宝宝舌苔厚黄怎么去掉?
董显燕 主任医师
赣州市人民医院 三甲
你可以顺时针按摩宝宝小腹,让宝宝适当的吃芹菜、香蕉等含有丰富膳食纤维的食物促进胃肠道蠕动。在消化不良慢慢消失后,舌苔厚黄的症状会慢慢消失。如果这是积食造成的,还可以让宝宝吃含有益生菌的食物促进食物被身体消化吸收。
儿童舌苔厚怎么调理
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
儿童舌苔厚白可能是由于消化不良、湿气重、脾胃虚弱等原因引起的。以下是一些调理方法: 1.调整饮食: 减少油腻、甜食的摄入,避免食用过多生冷食物。 增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果等,有助于促进消化。 适量饮用温水,保持口腔湿润。 2.按摩腹部: 用手顺时针按摩孩子的腹部,促进肠胃蠕动,帮助消化。 按
舌苔厚而且白是什么原因有没有办法解决
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
舌苔厚而且白可能是由多种原因引起的,以下是一些可能的原因和解决方法: 1.饮食因素: 食用过多高脂肪、高糖分或高蛋白的食物,可能导致舌苔厚白。 长期吸烟或饮酒也可能使舌苔变厚。 解决方法:调整饮食,增加蔬菜、水果和清淡食物的摄入,减少油腻、辛辣和刺激性食物的摄取。保持口腔清洁,戒烟限酒。 2.口腔卫
舌苔厚腻口臭怎么治疗
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
舌苔厚腻口臭可能是由于消化不良、口腔疾病、胃火旺盛等原因引起的。以下是一些治疗方法: 1.注意口腔卫生:每天早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线和漱口水,定期洗牙。 2.调整饮食:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持口腔湿润。 3.治疗口腔疾病:如果有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病,应
舌苔厚口臭怎么办
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
舌苔厚白口臭可能是由多种原因引起的,以下是一些解决方法: 1.保持口腔卫生:每天早晚刷牙,使用牙线和漱口水,定期洗牙,以去除口腔中的食物残渣、细菌和牙菌斑。 2.注意饮食:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和高糖饮料,这些食物可能会导致口臭。多吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。 3.多喝水:保持身体
大人舌苔厚是怎么回事
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
舌苔厚白可能是由多种原因引起的,以下是一些可能的原因和建议: 1.口腔卫生不良:如果口腔内有食物残渣、细菌或其他污垢残留,可能会导致舌苔厚白。建议保持良好的口腔卫生,每天刷牙两次,使用牙线和漱口水,定期洗牙。 2.消化不良:消化系统问题,如胃酸反流、胃溃疡、胃炎等,可能会导致舌苔厚白。此外,饮食不规
舌苔厚是怎么回事且口臭怎么办
张如兰 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
舌苔厚白且口臭可能是由多种原因引起的,以下是一些可能的原因和解决方法: 1.口腔卫生不良:食物残渣、细菌和舌苔上的微生物会在口腔中滋生,导致口臭。不及时清洁口腔,食物残留会在口腔中发酵,产生异味。保持良好的口腔卫生是解决口臭问题的关键。建议每天早晚刷牙,使用牙线和漱口水,定期洗牙。 2.消化不良:消
苔白厚是什么原因?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
苔白厚多数是寒症的表现,主要与患处受了风寒有关。其次脾胃不好也会出现苔白厚,常见于经常饮食不当的人群。如果是脾胃不好的原因,可多吃些小米粥、山药等食物。也可服用健脾养胃的药物治疗。
舌苔厚是湿气重吗
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
舌苔厚白可能是湿气重的表现之一,但也可能由其他原因引起。舌苔厚白的原因及相关健康风险如下: 1.湿气重:当人体脾胃运化功能不佳,导致体内湿气积聚时,可能会出现舌苔厚白的现象。此外,还可能伴有食欲不振、腹胀、腹泻等症状。 2.消化不良:饮食不规律、暴饮暴食、过度饮酒等都可能导致消化不良,使食物在胃内停
舌苔厚喝什么茶调理?
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
舌苔比较白厚的人,饮食上要注意增加芳香食物的摄入,如葱姜蒜等,还可以多喝苏叶茶、陈皮茶、冬瓜荷叶茶以及山楂茶、砂仁茶等,可以改善寒湿体质。在夏天的时候可以用藿香佩兰泡水饮用,还可以多吃新鲜的水果蔬菜,如南瓜、白萝卜、山药等,对于脾胃也很有效果,还可以有利尿除湿、温肾的作用。在生活中要注意保持健康的生
舌苔厚是怎么回事
葛琳 副主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
舌苔厚白大多与脾胃虚弱有关,由于脾胃阳气不振,导致饮食停滞,湿浊痰积所引起。平时如果有暴饮暴食、过度劳累、思虑过重、年老体衰、久病失调等原因,都可以导致脾胃虚弱。舌苔白厚可以分为外感寒湿之邪所致,寒邪可使舌苔色白,而湿邪可使舌苔滑腻,从而导致整个舌苔处于白厚腻的状态。因此舌苔厚白的人群适宜服用健脾化湿的药物进行治疗,比如山药、茯苓、生黄芪
舌苔厚黄的处理办法
陈永昶 副主任医师
扬州市中医院 三甲
舌苔厚黄如何治疗具体要看是什么原因引起,药物可以用一些中药,比如平胃散去治疗舌苔厚黄。可以用化湿和中、理气方法去治疗,而另一种方法也可以食用甘、寒食物,起到清热、化湿作用,去改善舌苔厚黄,但是如果通过自己方法应用了一段时间后,没有改善,可以去医院咨询相关专业人士。舌苔厚黄情况在现实生活中很多见,尤其是我们这一代人,因为条件好,现在人都喜欢
口臭舌苔厚怎么调理
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
正常舌苔呈淡红色,并且舌苔薄白,如果出现舌苔肥、厚、腻、白等情况,则多是由于身体脾功能失常,造成运化水湿失常,使湿气堆积在体内。由此,就会出现舌苔厚白的情况,同时可能还会伴发口臭。此类患者可以多吃些祛湿、除湿的食物,比如薏苡仁、山药、扁豆等,此外需要多加强体育锻炼、多出汗、多泡脚,有助于身体的调理。
舌苔厚黄是怎么治疗
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
舌苔厚黄,中医认为是由于体内有湿热,可以进行以下调理:一、中药调理。中医治疗原则是清利湿热,可以应用龙胆泻肝汤等进行加减,常用中药有龙胆草、栀子、黄芩、黄连、黄柏等。二、饮食调理。可以吃祛湿热食物,如苦瓜、苦菊、黄瓜、冬瓜等,以上食物有祛湿热作用,可以改善舌苔厚黄症状。
舌苔厚黄怎么治
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
舌苔厚黄可以进行以下治疗:一、饮食治疗。应该以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激及肥甘厚腻食品,可以多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苦瓜等。二、中药治疗。中医治疗原则是清热祛湿,常用中药有龙胆草、栀子、车前草、蛇尾草、白茅根、白花、蛇舌草等,以上中药有清利湿热作用。
小宝宝舌苔厚怎么办
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
小宝宝舌苔厚白,首先考虑是由于消化系统功能混乱,如消化不良所导致的,针对此种情况,在饮食方面,需要少吃多餐,少吃高蛋白,高脂肪的食物,尽量给予清淡易消化的食物,同时可以吃膳食纤维素和益生菌来调节胃肠功能。此外,有部分儿童如果喝奶时间长,奶渍残留在舌部,也会导致舌苔厚白,此时家长可以用干净的纱布来进行擦拭。