胃胀气腹胀气怎么办？

慢性胃炎反复发作怎么办

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

慢性胃炎反复发作可采取调整饮食、调整生活方式、药物治疗等措施处理。 1.调整饮食 避免食用辣椒、生姜、炸鸡等辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。少食多餐，避免过饱或过度饥饿。 2.调整生活方式 保持良好的作息习惯，避免熬夜。减轻压力，学会放松。适量运动，增强身体免疫力。 3.药物治疗

经常胃胀是怎么回事

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

经常胃胀可能是饮食习惯不良、消化系统问题、精神压力、药物副作用等原因引起的。 1.饮食习惯不良 暴饮暴食、过度进食会导致胃部过度扩张，引起胃胀。咀嚼不充分，容易吞入过多空气，导致胃胀。 2.消化系统问题 胃内食物不能及时排空，也会导致胃胀。胃炎、胃溃疡等会刺激胃黏膜，引起胃胀、胃痛等症状。 3.精神

胃疼消化不良怎么办

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

胃疼消化不良可以通过调整饮食、注意饮食时间、改善饮食习惯等方法处理。 1.调整饮食 避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮料，这些食物可能加重消化不良症状。增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠胃蠕动。 少食多餐，避免过度进食。 2.注意饮食时间 定时进餐，避免长时间空腹或过度

胃胀气打嗝怎么办

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

胃胀气打嗝可以通过饮食调理、行为疗法、药物治疗等方式缓解。 1.饮食调理 避免过多食用容易发酵产气的食物，如牛奶、豆浆等。同时，戒酒并多吃清淡、易消化的食物，进食时细嚼慢咽，少食多餐。 2.行为疗法 餐后适当散步，或沿顺时针方向按摩上腹部或肚脐周围，以促进胃肠蠕动，有利于气体排出。 3.药物治疗 在

总是打嗝胃胀气是什么原因引起的

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

总是打嗝、胃胀气可能与饮食习惯不良、消化系统问题、精神压力大有关。 1.饮食习惯 狼吞虎咽、暴饮暴食会使空气更容易随食物进入胃肠道，导致打嗝和胃胀气。 2.消化系统问题 消化功能减弱，食物在胃肠道内停留时间过长，容易产生气体。炎症或溃疡可能导致胃酸分泌异常，刺激胃肠道，引起打嗝和胃胀。 3.精神压力

宝宝大便发白怎么回事

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

宝宝大便发白可能是饮食因素、脂溶性维生素吸收不良、先天性胆总管囊肿、胆道闭锁等因素引起的。 1.饮食因素 如果宝宝近期食用了过多的高脂肪食物，可能会导致脂肪消化不良，使大便颜色发白。 2.脂溶性维生素吸收不良 宝宝如果长期腹泻、消化不良，可能会导致脂溶性维生素（如维生素K、维生素A）吸收不良，从而使

四个月宝宝呕吐是怎么回事

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

四个月宝宝呕吐可能与受凉、消化不良、感染、胃食管反流等因素有关。 1.受凉 如果保暖措施不到位，宝宝腹部受凉，可能影响胃肠道系统，导致呕吐。 2.消化不良 由于喂养不当或母乳异常，导致宝宝消化障碍，引起胃肠蠕动异常，出现呕吐症状。 3.感染 如轮状病毒感染，会破坏小肠黏膜，影响消化功能，导致呕吐和腹

宝宝睡不实是怎么回事

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

宝宝睡不实可能由多种原因引起，包括生理需求、睡眠环境、过度刺激、疾病因素等有关。 1.生理需求 宝宝可能需要换尿布、感到饥饿或口渴、过热或过冷等。 2.睡眠环境 噪音、明亮的光线或不熟悉的环境可能干扰宝宝的睡眠。 3.过度刺激 宝宝在白天接受过多的刺激，如过度玩耍、观看刺激性的电视或使用电子设备，可

月经期间吃葡萄好吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

月经期间吃葡萄是有益的，但也需要适量。 葡萄中的葡萄糖和果糖能够迅速为身体提供能量，有助于缓解月经期间因失血而导致的乏力、疲惫等症状。同时，葡萄中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，缓解月经期间可能出现的便秘问题。此外，葡萄中的抗氧化物质，如维生素C、花青素等，能够清除体内自由基，保护细

宝宝吐奶拉稀怎么回事

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

拉稀即腹泻。宝宝吐奶腹泻可能与喂养不当、食物过敏、胃肠功能紊乱、消化系统感染等因素有关。 1.喂养不当 喂养速度过快、喂养量过多或频繁更换奶粉等，都可能导致宝宝消化不良，进而出现吐奶和腹泻。 2.食物过敏 宝宝可能对某些食物成分过敏，如牛奶、鸡蛋等，过敏反应可能导致吐奶和腹泻。 3.胃肠功能紊乱 如

肝胃不和型慢性胃炎如何调理

王秀珍 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

肝胃不和是中医的一种说法，也是一种辨证的说法。中医根据患者的情况进行辨证之后，才能够知道是哪一种类型的慢性胃炎，中医的说法和西医的说法不一样，从西方面来看，慢性胃炎主要是包括慢性萎缩性胃炎、慢性非萎缩性胃炎的胃炎。慢性非萎缩性胃炎和慢性多灶性萎缩性胃炎，在有幽门螺旋菌感染的情况下，首先要根治幽门螺旋杆菌。慢性自身免疫性胃炎没有特效的治疗方法，因为主要是使用一些胃黏膜保护剂和维生素B12。因为免疫性胃炎容易引起出血，导致贫血，维生素B12主要是能够促进铁的吸收，这种胃炎基本上是缺铁性贫血，所以要吃维生素B12和铁剂，改善贫血。中医如果诊断了肝胃不和型的慢性胃炎，应该是考虑跟平时易生气、工作压力大等有关系，所以治疗上选择用一些疏肝理气的药物。如果再有消化不良的情况下，可以加一点健胃消食片，配合一些逍遥丸、红花清肝之类的疏肝理气的药物治疗。

多酶片治慢性胃炎管用吗

王秀珍 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

多酶片是由多种酶组合而成，主要是用于消化不良食欲不振的患者。而慢性胃炎是指出于不同原因引起的，各种慢性胃黏膜性的病变，慢性胃炎的病因比较多，对胃酸缺乏引起的慢性胃炎的患者，使用多酶片可以起到一定的治疗效果，但是其他疾病引起导致的一些慢性胃炎，患者使用多酶片一般不会起到很好的治疗效果。慢性胃炎治疗应该遵循个体化原则，根据不同的临床症状和内膜及病理变化，选择不同的治疗方法。由于每个患者个体差异大，应该到医院进行相关的检查，在医生指导下，充分的结合个人的情况，选择最合适的药物进行治疗。

慢性胃炎长期吃铝碳酸镁片对身体有危害吗

王秀珍 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

铝碳酸镁是一种抗酸和抗胆碱的胃黏膜保护剂，主要是用于急慢性胃炎、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡及胃酸分泌过高有关的胃部不适症状，譬如嗳气、胃疼、胃受热，这种药物的副作用包括稀便、便秘、口干和食欲不振，不能长期服用。铝碳酸镁片属于非吸收性抗酸药，药物中含有难吸收的铝的离子，口服后直接中和胃酸，而不被肠道吸收，长期大量的服用可形成不溶性的碳离而沉积，并使磷酸盐从粪便中丢失，导致低磷酸血症，进一步引起骨中钙的流失，最后引起带磷酸的盐酸尿和高钙质尿，最后引起带磷酸盐尿和高钙质尿，甚至于中毒。慢性胃炎的病因比较多，治疗一定要针对患者的具体情况，遵循个体化的治疗原则，不要乱用药。

怎么判断自己腹胀

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

判断自己是不是腹胀，可以从以下三点进行判断。第一、腹胀人群老觉得自己胃里不舒服，并且没有食欲，吃东西也不香。第二、腹胀人群多伴有排气增多，而且每排一次气以后觉得胃里不舒服的感觉有所减轻。第三、老觉得自己肚子很大，但是也没有吃太多东西，自己拍肚子时有砰砰鼓音。

胃胀口苦口干怎么回事

邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 三甲

胃胀、口苦和口干，多见于消化不良、脂肪瘤、胃肠功能下降、胃蠕动速度减慢，就容易导致胃排空不良，造成胃胀不适。另外，慢性胆囊炎、胆囊结石的患者，由于胆囊内的胆汁排泄受阻，有部分胆汁反流到食道和咽部，也会引起口苦和口干的症状。针对这种情况，应加强胃肠的动力，积极抗炎和对症治疗。改善消化功能和加强胆汁代谢，有助于缓解症状。

消化不良吃什么食物好

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

消化不良的饮食调理主要有以下几个方面：第一、尽量吃少盐少油的食物，多进食蒸的煮的或者炖的食物。第二、尽量减少冷饮和产气的碳酸饮料以及过甜的食物。第三、尽量养成分餐制，少量多餐，饮食速度要慢。第四、尽量少吃油炸、油煎的食物，以及少吃辛辣刺激性的食物。