民福康>科普推荐>老年痴呆怎么预防?
邯郸市第一医院 神经内科
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老年痴呆的预防主要包括生活方式的改善和药物预防。生活方式比如进入老年期后,一定要多动手、多动脑,多与人沟通交流,多参加一些户外运动,多参加一些体育锻炼。
同时也要吃一些坚果类的食物,也可以适当吃一些鱼类或者是瘦肉类。同时要均衡营养,适当吃一些富含维生素的食物。
必要时可以应用一些药物,比如奥拉西坦和吡拉西坦等等。
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