民福康>科普推荐>高血压高血脂吃什么好?
鹰潭市人民医院 心内科
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高血压和高血脂都是心血管内科一种常见的疾病。高血压的患者需要控制血脂,而高血脂是高血压的危险因素之一。
诊断了高血压合并高血脂,需要严格的控制饮食。多吃足量的蔬菜、水果,例如黑木耳、芹菜、苦瓜,以及绿叶蔬菜。水果需要多吃含有丰富维生素C,以及钾离子的水果,例如苹果、香蕉、哈密瓜、葡萄等等。
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