民福康>科普推荐>脑震荡怎样恢复的比较快?
鹰潭市人民医院 神经外科
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脑震荡是颅脑损伤当中最常见的类型,病人通常表现为头痛、头昏、恶心、呕吐、短暂的昏迷以及逆行性遗忘等等。脑症状病人要恢复的快,要保证以下几点。
第一、充足的休息,一般要保证休息两周左右。
第二、要有一颗良好的心态,要积极的面对,不要有太多的思想顾虑。
第三、调整饮食,少抽烟、少喝酒、清淡饮食,保证充足的睡眠。
第四、要进行适当的锻炼。
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