如何治疗跟腱炎？

跟腱炎能用热水泡脚吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

如果患有跟腱炎可以考虑用热水来泡脚，因为热水能够起到活血的作用，对于缓解跟腱炎造成的疼痛有很好的效果。但是如果病人比较严重，也要抓紧时间进行治疗，防止表现出局部肌肉组织的慢性炎症和粘连等表现，可以首先选择一些活血化瘀止痛的药物，例如可以使用布洛芬舒筋活血片等等，对于改善跟腱炎有不错的效果，最好不要让

跟腱炎刮痧怎么刮？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

跟腱炎刮痧需要在跟腱炎的非急性期，也就是局部无剧烈的疼痛及红肿时，建议以跟腱炎症疼痛周围的部位进行适当的刮痧，防止造成局部剧烈疼痛或造成局部组织进一步损伤情况的发生。那么除刮痧以外，建议配合物理治疗，如烤电、针灸、理疗。如果疼痛剧烈，也可以口服非甾体类的消炎镇痛药物，来缓解局部的疼痛，必要时可以行局

跟腱炎治疗方法有哪些？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

跟腱炎多见于运动员和体力劳动者，可以是因为突然短时间的剧烈的体育运动所造成的跟腱以及腱周组织轻微的撕裂伤所造成的炎症反应，也可以因为跟腱以及腱周组织长时间慢性的劳损和退变所造成的慢性非特异性炎症。表现为跟腱部位的肿胀疼痛，踝关节僵硬，在运动起始时以及运动后休息时表现为局部的疼痛。治疗方法主要是口服非

止点性跟腱炎症状？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

止点性跟腱炎的主要症状表现为后跟部的疼痛，开始在活动多以后感到疼痛，以后可转为持续性的疼痛。检查可以见跟腱止点部外观正常或者增大，局部有压痛，让患者单独提踵困难，或引发疼痛。X线表现为侧位X线片可以见跟腱附着部骨质增生。发病的原因还不太清楚，不但运动员可发生此类病变，不好运动的中老年人也可能发生，应

儿童跟腱炎是怎么引起的？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

儿童跟腱炎发病原因现阶段尚不明确，可能是和短时间的跟腱承受过大的压力，或者是长时间反复牵拉造成劳损，以及细微挫伤，或者是撕裂，造成的无菌性炎症。儿童跟腱炎，在发病期间，正常会表现为酸痛、压痛、僵硬，可以采取按摩的方法进行治疗，也可以采取针灸，或者是理疗的方法进行治疗。在发病期间，一定要多注意保暖，防

跟腱炎能贴伤筋膏药吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

跟腱炎的患者是可以贴膏药的，膏药可以起到一种缓解疼痛，减轻炎性因子释放，增加局部的血液循环，增加局部的新陈代谢，因此达到缓解疼痛减轻症状的作用。但是单纯的靠贴膏药的效果可能不是很明显，因为所有的跟腱炎是由于过度的劳累，剧烈的运动以后造成的。因此，治疗中休息是最根本也是最主要的，那么除了休息以外，也可

跟腱炎脚会肿吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

跟腱炎它绝大部分是摩擦造成的，或者是慢性劳累性损伤。先说一下摩擦，这个摩擦主要就是穿一些皮鞋，这个帮比较硬，不像运动鞋特别柔软，它反复的摩擦，容易造成跟骨结节，也就是跟腱止点反复的摩擦，形成炎症。这种炎症的是无菌性的炎症，这种无菌性炎症，可能伴有这踝关节的曲和伸，比如说跟腱收缩，它会折曲，它会表现出

跟腱炎正规治疗方法？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

对于非手术治疗能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复，如果治疗没有效果就得要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。自纠方法：一、运动前要热身，运动要逐渐的停止下来，运动后要做适当的放松活动。二、要注意休息，防止负太多的重量，要合理进行运动。三、运动时要穿合适的鞋子，选择合适运动的频率，运动的地面等。四

跟腱炎能用热水泡脚吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

跟腱炎能用热水泡脚。跟腱炎是由于跟腱长时间慢性的劳损造成局部的无菌性炎症。表现为局部的疼痛、酸胀不适、活动受限。若是急性期，应当终止运动，让其休息，行局部冰敷。若是慢性期，应当让其休息，局部热敷、泡脚，服用非甾体类抗炎药物如塞来昔布。同时行局部按揉，使用支撑垫垫高脚踝，减轻对跟腱的拉伸刺激。一般3~

跟腱炎能用热水泡脚吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

跟腱炎是能热水泡脚的。跟腱炎是跟腱的无菌性炎症，是由于慢性劳损，如长时间跑步、跳远等剧烈运动，造成跟腱部位纤维的断裂、充血，造成疼痛等不适。用热水泡脚，可增加足部及跟腱部位的血液循环，减轻疼痛不适，缓解身体疲劳，促进身体对治疗跟腱药物的吸收。也可服用非甾体类消炎药，如布洛芬缓释胶囊，减轻疼痛感。也可

跟腱炎的症状

席占国 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

跟腱炎换着跟腱足跟后方2-4公分之内，会出现疼痛症状，部分患者还会出现压痛症状，严重的还会出现静息痛症状。跟腱炎发生的原因与患者自身过度运动有关，如跑步、登山等，这可影响肌肉代谢，并造成小腿后方肌腱因过度牵拉、受累，而出现肿胀、疼痛症状。跟腱炎时间久了之后，患者跟腱部位会出现撕裂、钙化等表现，需做 B 超明确诊断。

跟腱炎一般多久能好

席占国 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

跟腱炎恢复时间在两到三天左右。跟腱炎可导致患者足跟后方疼痛不是，尤其是早起及晚上睡觉的时候，疼痛症状尤为明显。跟腱炎患者要注意休息，保持患肢制动，并佩戴踝关节支具，限制跟腱牵拉。在出现疼痛症状的早期，患者需冰敷20分钟，每天4次。

跟腱炎能治愈吗

席占国 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

跟腱炎能治愈。跟腱炎发生之后，患者会出现跟骨后方疼痛、压痛，走路或者跑步加重，严重的患者会出现静息痛症状。跟腱炎处于早期阶段，患者出现疼痛症状后，经过适当的休息，佩戴支具及关节制动，症状可以得到缓解，疾病可被治愈。跟腱炎发生之后，患者需注意休息，并保持患肢制动。如果疼痛症状明显，建议患者口服止痛药进行治疗。经过上述处理，跟腱炎疼痛症状仍然

跟腱炎怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

跟腱炎治疗：第一、需要暂时减少活动，注意休息，避免继续跑跳过度或者久站。第二、进行一定热敷，去正规医院进行理疗康复训练有好处。第三、针对疼痛和肿胀情况，应用一定药物治疗，包括用中草药进行熏蒸外洗，外喷喷剂贴膏药，并且可以应用一定镇痛活血化瘀中成药、非甾体类消炎镇痛药。第四、如果检查跟腱炎比较严重，有积液等情况需要驱动，休息配合针灸理疗。第

治疗跟腱炎的方法

宋华 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

大多数情况下，跟腱炎可以进行保守治疗。患者应合理休息，避免剧烈运动，也要减少站立时间。同时，可以对局部进行按摩，改善局部血供，松解粘连软组织。当疼痛症状较明显时，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等抗炎镇痛类药物缓解。还可配合使用物理疗法，比如超声疗法、电刺激疗法、热敷针灸等。如果保守疗法没有效果或者跟腱炎特别严重，应考虑进行手术治疗。

跟腱炎能自愈吗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

跟腱炎是不能自愈的。一般确诊跟腱炎，跟腱部位都有局部的肿胀、僵硬，有可能已经形成轻微撕裂、瘢痕结节、局部会有疼痛等。并且，跟腱炎是一种突然发力后造成的撕裂或者长期的劳损造成的损伤。跟腱纤维的修复是不太容易的，所以靠自愈一般很难完全恢复或者很可能会复发。