民福康>科普推荐>前列腺炎做什么运动锻炼?
湖北省第三人民医院 泌尿外科
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前列腺炎建议平时,可以做慢跑、跳绳、游泳、打太极拳、打篮球、打排球等。不建议长时间骑自行车,长时间开车等。建议平时可以做俯卧撑、仰卧起坐,运动都可以改进局部血液循环。
久坐的运动,容易导致前列腺充血、水肿更明显,导致症状更重。平时一定要多喝水、多排尿。
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