民福康>科普推荐>怎么预防动脉粥样硬化?
井冈山大学附属医院 心血管内科
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预防动脉粥样硬化应该改善生活方式,包括合理膳食、控制膳食总热量,维持正常体重,参加适当的体力劳动和体育活动。
要合理安排工作和生活,生活要有规律,保持乐观愉快的情绪,避免过度劳累和情绪激动,保证睡眠,要戒烟限酒。同时积极控制与本病有关的危险因素,包括高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖症等。药物治疗可以给予调脂药物以及抗血小板药物等。
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