甲型流感会自愈吗？

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

儿童预防流感最有效的方法

儿童预防流感最有效的方法是注射流感疫苗，同时也可用勤洗手、少聚集的方法预防流感发生，具体如下： 1、注射流感疫苗 流感是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，患病之后会出现咳嗽、发热、身体乏力、精神不振等症状，而流感疫苗采取的是灭活的方式处理流感病毒，是目前儿童最有效的一种预防流感的方法，不过需要注意一般疫苗的有效时间是6-12个月左右，之后需要重新注射。 2、勤洗手、少聚集 流感病毒一般会通过唾液与接触物两种方式进行传播，儿童因自身免疫力低下，对病毒的抵抗力差，属于易感人群，所以平时尽量不要去人多的地方，以免流感病毒传播，同时外出回家后要注意洗手，避免病毒通过接触物进入儿童体内，引发流感出现，平时在家里可以常备一些治疗流感的药物，如：小柴胡颗粒、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

小腿肌肉酸痛睡不着觉是怎么回事

小腿肌肉酸痛睡不着觉可能是下肢血管性疾病引起的，也可能是腰椎间盘突出导致的。 1.下肢血管性疾病 下肢血管性疾病，可能会出现下肢静脉壁损伤、下肢静脉瓣功能异常、动脉管腔的纤维化等病理性改变，造成静脉血液的淤积、动脉血管的闭塞等情况，出现上述症状，常见疾病如下肢静脉曲张、动脉闭塞性脉管炎等。 2.腰椎间盘突出 腰椎的退行性病变可能导致腰椎间盘突出的出现，腰椎间盘突出可以对支配小腿肌肉部位的神经造成压迫，引起小腿肌肉的酸痛、无力等症状。夜间休息时由于体位的改变，可能引起神经根的牵拉刺激，导致小腿部位的肌肉酸痛、入睡困难的表现。 小腿肌肉酸痛睡不着觉还可能有其他原因，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

什么办法可以缓解肌肉酸痛

肌肉酸痛是一种常见的身体症状，多见于运动以及感冒等，需要明确原因后针对性进行处理，采取一般治疗、药物治疗等。 1.运动 如果平时运动过度或者是劳累过度等，容易导致乳酸堆积，从而出现肌肉酸痛的现象。可适当多休息，也可以使用热毛巾对局部进行热敷或者是通过专业的按摩手法按摩肌肉部位等，可以起到一定的缓解作用。 2.感冒 如果患有感冒，也可能会有肌肉酸痛的症状。可遵医嘱服用药物治疗，比如感冒清热颗粒、清开灵颗粒、对乙酰氨基酚等，有助于缓解症状。 肌肉酸痛如果症状比较严重，要积极到正规医院就诊，明确诊断，遵医嘱采用合理的治疗方案，以免延误病情。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

高强度运动后肌肉酸痛怎么办

高强度运动后肌肉酸痛主要考虑损伤和乳酸堆积导致，因此可制动休息、局部物理治疗或应用止疼药物进行治疗。 1.制动休息 对于肌肉高强度运动后出现酸痛，局部进行制动、休息，可以明显缓解肌肉酸痛症状。 2.物理治疗 当高强度运动后肌肉酸痛时，局部进行热疗、中频电疗或红外照射等，可以改善损伤导致的无菌性炎症、乳酸堆积等引起的疼痛。 3.应用止疼药物 对于肌肉酸痛短期内不缓解者，可以口服非甾体消炎止疼药物如塞来昔布等，也可以局部外敷氟比洛芬酯凝胶等缓解。但药物治疗需在医生结合病情后指导性使用。 如果高强度运动后肌肉酸痛症状持续不缓解，应该及时医院就诊，明确损伤情况并在医生指导下进行治疗。

黄洪 主任医师

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大腿小腿肌肉酸痛无力怎么回事

大腿小腿肌肉酸痛无力考虑是过度劳累、受凉、病毒性感冒、腰椎病引起的，需及时就诊，查明原因。 1.过度劳累引起 如平时不进行锻炼的患者突然进行一些高负荷的劳动或者剧烈的运动，就有可能会引起身体产生无氧酵解，从而产生大量的乳酸。而乳酸在全身肌肉蓄积就有可能会出现肌肉酸痛的症状。平时应该适当运动，增强体质，多补充钙。 2.受凉引起 淋雨、长时间吹空调会引起腿部受凉，出现四肢肌肉酸痛。患者应避免受凉，疼痛难以忍受时用一些消炎止痛药物来缓解。 3.病毒性感冒引起力 患者会出现四肢肌肉酸痛、浑身乏力、咳嗽、打喷嚏、鼻塞等症状，需服用治疗感冒的药物。 4.腰椎病引起 腰椎病压迫神经导致的，引起腿部酸痛无力，可以做腰椎CT来确诊，需针对腰椎疾病进行治疗。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

大腿肌肉酸痛怎么缓解按摩

大腿肌肉酸痛可能由多种原因引起，如运动过度、肌肉拉伤、肌肉疲劳等。以下是一些按摩方法来帮助缓解大腿肌肉酸痛： 1.推抚法：患者取仰卧位，按摩者站于一侧，先用拇指轻揉痛点周围软组织，然后用手掌在痛点及周围进行推抚，以透热为度。 2.拿捏法：患者取俯卧位，按摩者用拇指和其余四指相对，拿捏大腿后侧肌肉，由上而下，反复操作3～5遍。 3.按揉法：患者取仰卧位，按摩者用拇指或掌根按揉委中、承山、风市、血海等穴，每穴按揉2～3分钟。 4.弹拨法：患者取仰卧位，按摩者用拇指或食指、中指对痛点进行弹拨，以松解粘连，缓解疼痛。 5.擦法：患者取仰卧位，按摩者用掌根或大鱼际擦大腿肌肉，以透热为度。 需要注意的是，按摩只能缓解肌肉酸痛，如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医。此外，对于孕妇、心脏病患者、高血压患者等特殊人群，按摩前应咨询医生的意见。同时，在进行按摩时，应注意力度适中，避免过度用力，以免造成损伤。如果疼痛严重或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

右侧上方屁股肌肉酸痛看什么科

引起右侧上方屁股肌肉酸痛，常见的原因有臀肌筋膜炎、腰椎间盘突出、类风湿性关节炎等，相应的可以去医院看骨科、风湿免疫科（内科）等。 1.臀肌筋膜炎 由于受凉、劳累而导致臀部的筋膜产生慢性无菌性炎症，可以引起一侧屁股上方肌肉酸痛。 2.腰椎间盘突出 腰椎间盘突出压迫坐骨神经的神经根，造成局部水肿，发炎，沿坐骨神经走向，造成右侧上方臀部肌肉酸痛。 3.类风湿性关节炎 可以导致骶髂关节产生慢性炎症，出现右侧上方屁股肌肉酸痛。 引起右侧上方屁股肌肉酸痛，还可能有其他原因，建议及时前往医院相应科室就诊，完善检查明确病因，在医生指导下进行规范治疗。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

一觉醒来小腿肌肉酸痛怎么回事

一觉醒来以后出现小腿肌肉酸痛的症状，首先有可能是过度劳累引起，如患者长时间的走路、跑步或者进行其他的体育锻炼，容易引起过度劳累，可以导致小腿肌肉乳酸蓄积，可能会出现肌肉酸痛的症状。 在剧烈的体育运动时有可能会出现肌肉拉伤，也有可能会出现肌肉酸痛的症状。如果夜间睡眠时受凉也容易出现肌肉酸痛的症状。 另外患有腰椎间盘突出症的患者也有可能会出现腿部疼痛的症状，因为突出的椎间盘有可能会压迫坐骨神经，出现坐骨神经痛，有可能放射至下肢，引起下肢肌肉酸痛。 除此之外，患有病毒性感冒等疾病的患者，除了有一般感冒的症状以外也有可能会出现腿部肌肉酸痛的症状。要注意休息避免劳累，可以口服消炎止疼药进行治疗，或者对疼痛的部位进行适当的热敷，以缓解肌肉酸痛的症状。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

小腿前肌肉酸痛怎么回事

小腿前群肌肉有明显的酸痛的感觉，考虑和活动过量相关，尤其是跑步或者负重之后，会导致肌肉痉挛，也会出现明显的疼痛、酸胀感，及时休息或者进行按摩症状能够改善。 平时应该注意适当的进行体育锻炼，增强肌肉的张力以及强度，也能够提高机体的耐受性，缓解疼痛的症状。在日常生活当中，可以适当的进行局部理疗，尤其是对于老年病人，因为随着年龄的增长，也会出现骨质退化以及肌肉萎缩，活动之后也会导致肌肉疼痛，有些病人在休息的时候也会出现疼痛。 严重的情况下，也可以适当应用缓解疼痛的药物，主要是进行功能锻炼，增强体质，增强肌肉的抵抗力，能够明显提高肌肉对外界的耐受性，能够减轻疼痛这种不适。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

大腿肌肉酸痛是什么病造成的

大腿的肌肉酸痛要分清楚原因，比如是大腿前方的肌肉酸痛，还是大腿侧方、内侧或者后方的肌肉酸痛。因为大腿是由不同的肌肉包绕所形成的，某一处肌肉的损伤和疼痛，产生的原因可能是不一样的。 比如有的人是大腿后方的肌肉酸痛，有可能他是在活动当中造成一些拉伤。如果大腿前方肌肉酸痛，可能是跑步跑多了或者是上山、上楼、下山、下楼的活动过度。 如果是大腿内侧的肌肉，可能和股骨头坏死或者髋关节的病变相关。如果大腿的外侧出现问题，有的人可能是股外侧皮神经发生了问题，也会引起大腿外侧肌肉的酸痛、麻木或者是感觉不适。 所以要分清楚大腿酸痛的部位，它产生的原因，才能得到一个明确的判断。甚至有的时候可能要检查一下患者的腰椎有没有问题，来判断到底是什么原因导致大腿的酸痛。

池频频 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

甲型流感吃什么药管用

甲型流感，患者吃抗病毒类的药物管用。在临床上，最常用到的抗病毒药物是奥司他韦，该药属于处方用药，所以建议患者在服用之前，一定要前往正规医院，在专业医生指导下，进行合理、规范化服用，千万不可以自己乱用。主要是因为，抗病毒药物都是通过肝肾功能来解毒的，所以对肝肾功能会造成一定的损伤。

陈启松 副教授

广州中医药大学第一附属医院 三甲

如何判断是得了流感还是普通感冒

感冒又分为普通感冒和流感，平时绝大部分其实是普通感冒，流感一般在春天出现，流感和普通感冒的症状上的差异还是比较容易鉴别的。普通感冒症状比较轻，主要在鼻部，出现鼻塞、打喷嚏、流清涕，而流感的症状是全身性的，比较重，有头痛、肌肉酸痛、发烧、捂寒、发热，发烧会比较严重，然后引起咽喉疼痛等一系列的症状。

陈炜 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

怎么判断是不是流感

流感是病毒感染一种特殊类型，区别于普通感冒。流行性感冒主要是由流感病毒引起，流感病毒分A型和B型两种，在秋冬季节常见。流感症状区别于一般普通感冒、主要是以高热、全身乏力、肌肉酸痛等全身症状为主，而局部其他症状，比如咳嗽、咳痰以及鼻塞、流涕症状不是很明显。流感治疗需要在对症治疗同时应用抗流感药物，比如抗流感病毒口服奥司他韦，在患者出现流感症状时候，建议患者及时去医院进行诊治。

戴一帆 副主任医师

杭州师范大学附属医院 三甲

流感疫苗3价4价区别

三价的流感疫苗是包括了三个流感病毒的基因型，而4价的流感疫苗比三价流感疫苗多一种乙型流感病毒的基因抗原成分，可以自主的选择三价或者四价疫苗进行注射，对于流感病毒的保护作用都还是不错的，在冬季之前应该进行注射流感疫苗。

戴一帆 副主任医师

杭州师范大学附属医院 三甲

三价和四价流感疫苗区别

三价的流感疫苗主要包括的是甲型H1N1流感病毒疫苗、甲型H3N2病毒疫苗和乙型Victoria系疫苗。四价的流感疫苗除了上述的H1N1、H3N2和乙型Victoria系以外，还增加了yamagata系，所以四价的流感疫苗比三价流感疫苗多对一种流感病毒有效果。

戴一帆 副主任医师

杭州师范大学附属医院 三甲

孩子打了流感疫苗会有反应吗?

孩子打了流感疫苗以后可能会出现局部接种部位红肿、疼痛、酸胀感，一般当天不要洗澡，不要碰水，问题不大，注射流感疫苗以后还会出现全身反应，比如精神差、头昏、心悸、胸闷以及食欲不振、浑身无力、腹泻，这些反应一般过几天就会缓解，不需要特殊治疗。