民福康>科普推荐>怎样预防脑梗和脑出血?
鹰潭市人民医院 神经外科
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脑梗塞和脑出血的预防是不一样的。大部分的脑出血是由于高血压引起的,因此脑出血的预防主要是控制血压,保持血压的稳定,同时保持一个积极、良好的心态,保持情绪稳定,低盐、低脂饮食。
脑梗是缺血性疾病,因此脑梗的预防主要是低盐、低脂饮食,适当的锻炼,定期体检、戒烟、戒酒。如果有高血压、糖尿病、心脏病以及高脂血症要积极治疗。
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