民福康>科普推荐>怎样预防痛风?
鹰潭市人民医院 内分泌科
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痛风目前是内分泌科非常常见的一种代谢性的疾病,怎样才能预防痛风?
首先要从饮食及运动上进行生活方式的干预,饮食上一定要注意低嘌呤饮食,不能进食高嘌呤饮食,像啤酒、海鲜、内脏、熬制时间很长的肉汤、骨头汤均属于高嘌呤饮食,要预防痛风是一定不能进食的。
同时每天要给予适当的有氧运动使体重控制在医生所要求的范围之内,并且要定期到医院就诊,抽血检查血尿酸,把血尿酸控制在正常范围之内。
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