肩峰撞击综合征的治疗

胳膊疼痛需要警惕哪些疾病

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

胳膊疼痛需要警惕肩周炎、颈椎病、肱骨外上踝炎等疾病。 1、肩周炎 肩周炎主要症状包括双手臂疼痛、肩部疼痛、肩关节活动障碍等，是不是会炎症导致局部肌肉组织粘连和痉挛有关。 2、颈椎病 颈椎病会对周围神经根组织造成刺激和压迫，主要症状有颈部疼痛、颈部活动障碍、双侧上肢麻木和双手臂疼痛等。 3、肱骨外上踝

拔罐多长时间合适

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

拔罐的合适时间在5-20分钟，详情如下： 对于大多数健康人群，单次拔罐的时长建议控制在5-20分钟。这个时间段内，拔罐能够有效地促进气血流通、缓解肌肉紧张，同时避免过度刺激造成的不适。对于特定疾病，如胃病，一般建议每次拔罐15-20分钟，每周拔罐2-3次，以缓解相关症状。颈椎病、肩周炎等疾病的拔罐时

什么是骨刺

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

骨刺即骨疣，骨疣是一种发生在正常骨骼边缘的骨性增生物。 骨疣的主要病因包括骨关节炎症、长期挤压与摩擦、年龄因素等。骨疣的症状因个体差异而异，多数患者可能无症状。但随骨疣逐渐增长，可能出现疼痛、肿胀、活动障碍、畸形等症状。一般可通过体格检查、X线、MRI等影像学检查可明确诊断。 骨疣患者日常应减少对骨

来例假前几天肩周痛是怎么回事

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

例假一般指月经，来月经前几天肩周痛可能是与激素水平变化、体质虚弱以及肩周炎等因素有关。 1、激素水平变化 在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化，包括雌激素、孕激素等，可能导致肌肉紧张，从而引发肩颈疼痛。 2、体质虚弱 部分女性体质较为虚弱，月经期间身体抵抗力下降，容易受到外界寒冷刺激和过度劳累

颈椎病和肩周炎的区别

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

颈椎病和肩周炎有区别，其症状、病因、好发人群等存在不同。 1.症状 颈椎病主要表现为颈部疼痛、僵硬、上肢麻木无力、头晕等；肩周炎则主要表现为肩部疼痛、活动受限，严重时可能出现肌肉萎缩。 2.病因 颈椎病的病因主要包括颈椎间盘退变、颈椎骨质增生、颈部外伤等；肩周炎的病因尚不明确，可能与肩部长期过度活动

肩骨痛是什么原因

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩骨痛的原因可能有肩部损伤、关节炎、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等。 1.肩部损伤 如肩部骨折、脱位、扭伤或拉伤等，可能会导致肩部肌肉、韧带或其他组织受损，引起疼痛。 2.关节炎 包括骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症可侵犯肩部关节，导致疼痛、僵硬和活动受限。 3.肩周炎 又称五十肩、冻结肩，是一种肩部粘连

膀子疼是怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膀子疼的原因包括肩部肌肉劳损或拉伤、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等。 1.肩部肌肉劳损或拉伤 过度使用肩部肌肉、重复性动作或姿势不良可能导致肌肉劳损或拉伤，引起膀子疼。 2.肩周炎 肩周炎又称五十肩，好发于50岁左右人群，主要表现为肩部疼痛、活动受限。 3.肩袖损伤 肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的四块

突然右肩膀疼是怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

右肩膀疼的原因可能有肩部肌肉劳损或拉伤、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等。 1.肩部肌肉劳损或拉伤 过度使用肩部肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起肩膀疼痛。 2.肩周炎 肩周炎又称五十肩，好发于50岁左右人群，主要表现为肩部疼痛和活动受限。 3.肩袖损伤 肩袖是肩部的一组重要肌肉和肌腱

耸肩是什么原因造成的

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

造成耸肩的原因有很多，包括神经系统问题、肌肉问题、骨骼问题、心理因素等。 1.神经系统问题 神经系统疾病，如脑卒中、脑外伤、帕金森病等，可能导致肩部肌肉无力或不协调，从而引起耸肩。 2.肌肉问题 肩部肌肉的损伤、炎症或痉挛，如肩袖损伤、肩周炎等，也可能导致耸肩。 3.骨骼问题 颈椎疾病、脊柱侧弯等骨

女性肩周炎症状有哪些

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

女性肩周炎的症状主要包括肩部疼痛、活动受限、肌肉僵硬等。 1.肩部疼痛 起初可能只是肩部隐隐作痛，随着病情发展，疼痛会逐渐加剧，可表现为持续性钝痛或阵发性剧痛，夜间疼痛往往更为明显，甚至会影响睡眠。疼痛可向颈部、上肢等部位放射。 2.活动受限 患者会发现肩部各个方向的活动能力明显下降，如外展、上举、

肩周炎该如何治疗

向显衡 副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

肩关节周围炎简称肩周炎，这种病在门诊很常见，每天都有很多。主要看病人有无肢体手麻木或者是颈椎引起的。单纯的肩关节周围肌肉急性发炎，所以治疗起来还是要按照中医的辨证治疗，一般属于风寒湿痹，也可以搞温针灸或者拔火罐，再加上每天坚持兼顾上肢的运动锻炼，还可以配合一下按摩，缓解症状还是挺明显的，一般3-5次就会有明显的效果。治疗1-2个疗程，就是10-20次一般症状都可以缓解。

肩周炎与颈椎病的区别

曾腾辉 主任医师

深圳市第二人民医院 三甲

很多人都有个疑问，颈椎病也会兼颈肩痛，肩周炎也是会有肩痛，肩周炎跟颈椎病是同一回事吗?答案不是一回事。颈椎病是因为颈椎出现问题，间盘突出也好，劳损也好等等，而导致了颈到肩部疼痛，是跟痛觉小神经相关。肩周炎只是肩膀周围肌肉、韧带出现炎症，导致疼痛，导致肩部活动度不够，活动受限，这个时候才叫肩周炎，并不是一回事，治疗起来方法也是不一样。如果有颈肩周疼痛时候，最好到医院找专科医生，在专科医生那里做了解跟检查，这样可以帮助区分。有个简单区分方法，在肩周，有疼痛地方可以用力地按一按，如果按的点就是痛点，这个时候是考虑肩周炎。如果按的点并不是痛点，这个时候考虑颈椎病可能。

如何预防肩周炎？

肖礼祖 主任医师

华中科技大学协和深圳医院 三甲

肩周炎预防实际上就是避免肩关节过度劳损，一般来说到了一定年龄，能有一个比较好睡觉姿势，不是老是一个姿势睡觉，像侧身睡或者左侧卧位或者右侧卧位。如果有些人习惯于单一睡姿，肩关节是容易劳损。另外有些人长期打网球、打羽毛球，可能肩关节也会劳损，所以这种情况下就是避免剧烈运动，剧烈损伤，像羽毛球有时候出现肩袖损伤，没有缓解好以后逐渐也都会发展为肩周炎。还有一种就是有别的病时候，肩关节处于一种制动状态，时间久了也会发展为肩周炎，像有些脑血管意外病人，如果长时间卧床休息，肩关节不活动也会出现，时间久了出现肩关节劳损，导致肩周炎发生，所以这个是肩周炎最常见一些发生发展现象。

骨刺骨质增生吃钙片吗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨刺骨质增生可以吃钙片，适当补充钙有助于增强骨强度和密度，骨强度增加以后有助于对抗重力，或者活动时骨承受能力对抗挤压，增强骨运动能力，从而延缓骨刺和骨质增生情况。适当补充钙剂，包括可以多使用富含钙质食物，包括牛奶、小鱼虾，还可以适当补充钙片、维生素D，多晒太阳，适当锻炼都有助于延缓关节骨刺和骨质增生情况。

骨刺和骨质增生是同一种病吗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

骨刺和骨质增生不是同一种疾病。骨质增生是人体血脑一种正常的现象，我们随着年龄的增加，活动比较多，骨骼就会出现不同程度的增生。大多数不会出现症状，但是骨质增生到一定程度，拍X线片的会有所显示，出现像针刺样的结构，称做骨刺。所以，骨质增生和骨刺没有大的区别。骨刺是骨质增生的一种特殊表现，两者不是同一种疾病，既有区别又有联系。

手上长骨刺怎么治疗

李常月 主任医师

七台河市人民医院 三甲

手上长骨刺，一般可以通过药物，比如采取中药外敷，通过活血化瘀去除风寒，通过中药的治疗就能够有效的改善手掌上的无菌性炎症，缓解疼痛。另外对于手上长骨刺，比较严重的内科保守治疗效果差，也可以选取小针刀来进行黏连松解，这都有助于降低组织内部的压力，从而改善疼痛以及功能障碍的症状。