民福康>科普推荐>怎么预防动脉粥样硬化?
鹰潭市人民医院 心内科
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动脉粥样硬化是由于血管内膜损伤,导致斑块形成,而斑块会随着年龄的增大而逐渐扩大,形成管腔狭窄,甚至导致管腔堵塞。
预防动脉粥样硬化,需要控制生活中一些不良的生活习惯,以及控制危险因素。例如需要戒烟戒酒,尽量多吃一些低盐、低脂的食物,还应该将血糖控制平稳,血压血脂在正常范围内,戒烟戒酒对于控制动脉硬化也非常重要。
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