锌缺乏常见症状

叶酸能多吃吗

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

叶酸不能多吃。 叶酸是一种B族维生素，对于孕妇和备孕女性来说，叶酸是非常重要的营养素，有助于预防胎儿神经管畸形。但是，叶酸并不是吃得越多越好。根据中国居民膳食指南，成年人每天摄入叶酸的推荐剂量为400μg。过量摄入叶酸可能会产生一些不良反应，如恶心、呕吐、腹胀、腹痛等，还可能会影响锌的吸收，导致锌缺

锌缺乏的高危因素有哪些

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

锌缺乏的高危因素主要包括摄入不足、吸收障碍、需求增加、丢失过多等。 1.摄入不足 长期膳食结构不合理，尤其是动物性食物摄入较少，以植物性食物为主，会导致锌摄入不足，因为植物性食物中的锌生物利用率较低。 2.吸收障碍 慢性肠道疾病或肠吸收不良综合征等，会抑制锌的吸收，使得身体无法有效利用摄入的锌。 3

锌缺乏有什么危害

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

锌缺乏是一种常见的营养缺乏症，可能对健康造成多种危害，比如生长发育迟缓、免疫力下降、味觉和嗅觉异常、皮肤问题等。 1.生长发育迟缓 锌对于儿童的生长发育至关重要。儿童缺锌可能导致生长缓慢、身高矮小、体重过轻等问题。 2.免疫力下降 锌参与免疫细胞的功能和免疫反应的调节。缺锌会使免疫系统功能受损，增加

锌缺乏时会引起什么

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

当人体缺锌时，会引发多种健康问题，比如生长发育迟缓、免疫力下降、味觉和嗅觉异常、皮肤问题等。 1.生长发育迟缓 锌对于儿童的生长发育至关重要。缺锌可能导致儿童身高增长缓慢、性成熟延迟等问题。 2.免疫力下降 锌在免疫系统中发挥着重要作用。缺锌会使免疫系统功能减弱，增加感染的风险，使人更容易患病。 3

锌缺乏的并发症有哪些

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

锌缺乏可能引发的并发症主要包括生长发育迟缓、免疫功能下降、皮肤和黏膜问题等。 1.生长发育迟缓 锌缺乏会影响儿童的身高和体重增长，可能导致身材矮小、瘦弱，严重时甚至会出现侏儒症。 2.免疫功能下降 锌缺乏会使患者更容易患感染性疾病，如感冒、肺炎等，且病程可能反复迁延。 3.皮肤和黏膜问题 锌缺乏可能

宝宝一吃母乳就哭怎么回事

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

宝宝一吃母乳就哭可能与乳头混淆、喂奶姿势不正确、过度喂养或饥饿、过敏或不耐受、口腔问题等有关。 1.乳头混淆 如果宝宝之前习惯了奶嘴，可能会对乳头产生混淆，导致不愿意吃母乳。 2.喂奶姿势不正确 不正确的喂奶姿势可能导致宝宝吃奶困难，引起疼痛或不适。 3.过度喂养或饥饿 宝宝如果吃得过饱或过饥，都可

宝宝嘴巴里面长白点是怎么回事

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

宝宝嘴巴里面长白点可能与鹅口疮、口腔溃疡、口腔黏膜角化等因素有关。 1.鹅口疮 鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的，是一种常见的口腔疾病。通常在口腔黏膜表面形成白色斑块，不易擦掉。 2.口腔溃疡 口腔黏膜受到损伤或感染时，可能会形成口腔溃疡，表现为白色或黄色的溃疡点。 3.口腔黏膜角化 某些情况下，口腔

一侧耳朵疼是上火吗

路承 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

一侧耳朵疼可能与上火有关，但也可能由其他多种因素导致。 上火通常与心情、饮食、体质等因素有关，可能导致耳朵疼痛，还可能伴随关节疼痛、口腔溃疡、痤疮、头痛等症状。然而，耳朵疼痛也可能由耳部感染（如外耳道炎、中耳炎等）、耳部外伤、耳神经痛、耳道异物、急性鼻炎以及颞下颌关节炎等疾病引起。 因此，出现一侧耳

牛蒡根泡水功效与作用

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

牛蒡根泡水功效与作用有清热解毒、利尿消肿、增强免疫力等。 1.清热解毒 牛蒡根性寒，具有清热解毒的功效，适用于改善咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。 2.利尿消肿 牛蒡根泡水具有良好的利尿作用，能够增加尿量，促进体内多余水分和废物的排出。有助于缓解水肿症状，尤其适合因水液代谢不畅引起的小便不利、身体浮肿等问

夏天吃人参上火吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

夏天吃人参有可能导致上火。 夏天吃人参可能导致上火的现象，这主要是因为人参性质温热，具有大补元气的作用，而夏天气温高，人体阳气旺盛，两者叠加容易导致上火症状的出现。具体症状可能包括口腔溃疡、牙龈肿痛、眼睛红肿等，甚至可能出现情绪波动，如容易发脾气、血压升高等。 因此，在夏天吃人参时需要特别谨慎。如果

孕妇口腔溃疡怎么办

王静 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

由于孕妇处于特殊时期，用药和治疗要慎重。需要仔细询问病史，明确病因，去除致病因素。主要是对症治疗，尽量减少全身用药，可以使用含有中药成分的漱口水。还可以在医生的指导下，使用无孕妇禁忌的生长因子凝胶、表皮生长因子、成纤维生长因子等没有副作用的凝胶，促进溃疡面快速愈合。对于必须配合全身抗炎、抗病毒治疗的患者，需要根据身体状况及孕妇用药指南、使用药物的药品说明书谨慎使用，避免对胎儿造成不良影响。在溃疡期间，需要避免进食过烫、过硬等刺激性食物，还要注意饮食均衡。

口腔溃疡会传染吗

王静 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

口腔溃疡是否传染，取决于其类型以及致病因素。比如复发性口腔溃疡、创伤性的溃疡以及维生素缺乏引起的溃疡，一般不会传染。但是对于某些病毒感染引起的口腔溃疡，比如单纯疱疹病毒，则有传染性，会引起口腔疱疹或是手足口病。当疱破溃以后所形成的溃疡、糜烂，出现的口腔溃疡，需要注意隔离。尤其在幼儿园等小儿集体生活的地方，要采取措施，积极地阻断接触，防止感染的播散。另外部分传染病，比如一期梅毒也会导致口腔溃疡。其可能在口腔发生硬下疳，表现为高起的结节性、圆形的病损，中心有溃疡或是痂皮。患者一般没有疼痛感出现，确诊以后需要注意隔离。此外对于患者自身出现口腔溃疡时，由于黏膜的保护屏障破坏，需要加强防护，注意口腔卫生，避免自我的感染。

口腔溃疡饮食注意事项

王静 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

口腔溃疡饮食注意事项有以下几方面：第一、保持营养的均衡，保证肉、蛋等富含蛋白质食物的摄入。同时，要多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是富含维生素B和维生素C的食物。第二、在溃疡期间要注意饮食清淡，避免辛辣、粗糙、过烫的食物，比如患者喜欢吃烧烤或是喜欢吃腌制的咸菜，这些食物都是要尽量的少吃，并且要把食物冷却到常温以后再食用，不要过烫。第三、保持规律的进食习惯，不能因为有口腔溃疡很疼，就不吃饭，这样营养跟不上。同时要多饮水，避免便秘。另外，患者要注意保持口腔清洁，吃完饭以后要及时地漱口，早晚要认真地刷牙。

口腔溃疡出血是癌症吗

王鹏 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

口腔溃疡出血不一定是癌症，也有可能是单纯的口腔粘膜破损出血，长时间吃过硬的食物硌伤口腔粘膜可以导致溃疡，此外口腔粘膜也不排除是缺乏维生素而引起的，得了口腔溃疡，长时间得不到有效的治疗，可能会导致癌症，但是出现恶变几率还是比较小。

槟榔吃多了口腔溃疡怎么办

王鹏 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

槟榔吃多了出现口腔溃疡，先要判断是否发生恶变，再选择治疗方案。如果患者有长期嚼槟榔史，口腔溃疡反复发作不愈合，应高度怀疑恶变，需及时就医明确诊断，进行放化疗治疗或是手术治疗。如果没有恶变，可用氯己定漱口液漱口，清淡饮食，一周左右就会好转。

口腔溃疡可以吃牛肉吗

王鹏 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

口腔溃疡患者是可以吃牛肉的，牛肉含有丰富的蛋白质和营养物质，能够提高人体抵抗力，也能加快溃疡的愈合，但是需注意不要用过辣的调料来烹饪，以免上火加重溃疡，并且要待冷却后进行使用，避免烫伤，尽可能煮的烂一些，减轻吃食物时候咬合负担。