民福康>科普推荐>妊娠期糖尿病晚上饿了可以吃点什么?
吉安市中心人民医院 妇产科
科普推荐
妊娠期糖尿病的孕妇孕期要控制好血糖,有利于减少母胎的并发症。孕期控制血糖,首先可以通过饮食和运动来控制血糖。
饮食上,首先要控制好进食的量,然后进食的时候可以分餐进食。就是一顿饭分为两次吃,首先吃一顿量的2/3,剩余1/3留到饭后两个小时再吃,这样患者夜间也不容易饥饿。如果妊娠期糖尿病的患者到了晚上仍然感到饥饿的,可以补充一些水果、蔬菜,比如黄瓜、西红柿,也可以吃一些粗粮面包。
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