民福康>科普推荐>妊娠期糖尿病早餐应该吃什么?
吉安市中心人民医院 妇产科
科普推荐
妊娠期糖尿病的孕妇进食应该要定时、定量、分餐进食,要吃含糖量低、容易有饱腹感并且吸收慢、升糖慢的食物。
对于妊娠期糖尿病的患者,早餐可以吃牛奶、鸡蛋、粗粮,比如玉米、红薯、土豆、粗粮面包等。对于稀饭、馒头等食物,由于含有大量的淀粉,吸收快、升糖快,因此不宜进食。如果孕妇非常想喝稀饭的,可以熬粗粮粥,或者也可以吃菜包,这些食物吸收入血比较慢,不会让血糖一下升得很高。
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