民福康>科普推荐>睡姿不好会引发颈椎病吗?
淮安市第二人民医院 神经内科
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睡姿不好的的确会出现颈椎病。一般颈椎病都是因为长期睡觉姿势的不正确导致的。很多人听说是高枕无忧,其实枕头的高度在8厘米最好,这个高度对于颈椎是最佳的。还有,平时这坐姿也很需要注意。
如果出现颈椎病,一定不要忽视它,要及时去公立三甲医院进行诊断治疗。
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