民福康>科普推荐>慢性胃炎怎么调理?
吉安市中心人民医院 全科医学科
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慢性胃炎一般缘于饮食不规律,很多是饿出来的,长期进食刺激性食物、喝酒等也可以导致慢性胃炎。
所以慢性胃炎调理如下:饮食要规律,一日三餐按时进餐,尤其要吃早餐。
如果每天晚上要加晚班熬夜,最好晚上适当进食,避免饥饿。
尽量少吃辣椒、少喝酒等刺激性食物。
有些胃炎是胃酸分泌过多,半夜或早上会痛醒,晚餐适当进食油腻的食物,可以延缓胃排空。
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