民福康>科普推荐>血虚的症状和调理方法
保定市第一中医院 内分泌科
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血虚最明显的症状就是头晕目眩、周身乏力,一点力气都没有,而且不想运动,夜间会出现失眠的情况,白天困乏没有精神,严重的会影响智力、计算能力、辨别能力等等。
可以服用一些补气补血的中药进行调理,比如有四物汤、当归补血汤或者八珍汤,还可以进行食补,比如多吃大枣、薏米等熬粥可以有补血健脾的作用。
中国中医科学院西苑医院
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