民福康>科普推荐>骨密度低是缺钙吗?
淮安市第一人民医院 骨科
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如果患者出现骨密度低,它不一定就是缺钙的表现。还有可能是一些饮食因素,或者是骨吸收增加等情况,那么需要到医院检查具体什么原因?
如果是钙剂补充不足,那么就需要进行补钙,可以多吃一些含蛋白质、钙质高的食物,比如牛肉、豆腐、虾等。也可以适当的吃点钙片,在平时适当的多进行体育锻炼,来加强对钙质的吸收。