民福康>科普推荐>小孩子脾胃虚弱怎么调理?
淮安市第一人民医院 儿科
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儿童脾胃虚弱,如果症状比较轻微,可以通过饮食方法进行调理。
在夏天避免摄入大量的冰淇淋、冷饮等,注意饮食的清淡,避免辛辣、油腻、刺激性食物,补充优质的蛋白质,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
同时注意保护腹部,避免腹部受凉,可以在腹部适当的做一些按摩,也可以沿着脊柱进行捏脊,平时需要注意适当运动,多晒太阳,多参加户外运动,增强孩子的体质。
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