民福康>科普推荐>儿童吃什么长高?
淮安市第一人民医院 儿科
科普推荐
通常情况下,孩子长高受综合因素的影响,除去遗传因素外,通过外在的因素帮助孩子长高。
生活中保证孩子有充足且均衡的营养,保证小儿有比较好的睡眠状态,不能睡得过晚。
保证孩子睡着以后拥有良好的睡眠质量,睡觉时尽量选择关灯睡觉,同时制定比较适合孩子的运动计划,保证有效的运动量。
同时可以进行微量元素检测,根据微量元素检测结果进行适当的药物补充。