民福康>科普推荐>肝上火吃什么降火?
淮安市第一人民医院 中医科
科普推荐
无论是生活原因或者是工作原因,我们通常有一些不良的作息,比如说熬夜、工作压力大会造成身体有火气,比如胃火或者是肝火。
在有以上情况的时候,我们可以吃些食物进行降火,比如丝瓜、山药、西红柿,萝卜都是有一些降火的效果。同时建议患者,在此期间可以多饮水,饮食方面以清淡易消化为主。