民福康>科普推荐>心火、肝火旺盛怎么调理?
淮安市第一人民医院 中医科
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心火和肝火,除了是体虚造成的原因之外,还有可能是因为情志不郁造成的。在这个时候一定要及时的梳理好自己的情绪,每天健康的起居作息、饮食是必要的。
同时可以多听一些欢快的音乐,其次,可以通过一些中药调理,比如黄芩、黄莲对我们的肝火都有一定的作用。同时建议一定要在中医生的医嘱之下进行服药。