为防止肌肉痉挛要补充什么？

膝跳反应强烈说明什么

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

膝跳反应强烈可能是精神过度紧张、低钙血症、上运动神经元损伤等因素导致的，具体如下： 1、精神过度紧张 在检查的时候由于精神紧张，容易导致肌肉、神经过度兴奋，从而造成膝跳反应强烈的现象。 2、低钙血症 患有低钙血症时会导致神经抑制作用减弱，肌肉的兴奋度增加，会对一个刺激发生重复的反应，会造成膝跳反应强

小腿疼是怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

小腿疼的原因有很多，比如过度劳累、肌肉拉伤、肌肉痉挛、静脉曲张、深静脉血栓形成等。 1.过度劳累 长时间行走、跑步、站立或运动过度，可能导致小腿肌肉疲劳和酸痛。 2.肌肉拉伤 突然的剧烈运动或不当的运动姿势可能导致小腿肌肉拉伤。 3.肌肉痉挛 俗称抽筋，通常由于肌肉疲劳、电解质失衡或寒冷刺激引起。

如何治疗风湿性关节炎

郝学喜 主治医师

山东大学第二医院 三甲

风湿性关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.药物治疗 如布洛芬、洛索洛芬、双氯芬酸钠等，能有效减轻关节疼痛、肿胀和发热等症状。是治疗风湿性关节炎的常用药物，但需注意可能的胃肠道副作用。 2.物理治疗 包括热敷、红外线照射等，可促进局部血液循环，减轻疼痛和肌肉痉挛。 3.手术治疗

右下眼皮跳怎么了

杨丽霞 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

右下眼皮跳是一种常见的症状，通常是由于眼部肌肉痉挛引起的，其可能和眼部疲劳、压力和紧张、缺乏睡眠、眼部刺激、疾病因素等相关。 1.眼部疲劳 长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼部肌肉疲劳。 2.压力和紧张 生活中的压力、焦虑或紧张情绪可能引发眼部肌肉抽搐。 3.缺乏睡眠 睡眠不足或质量不好，可能影响

左边眼皮跳了几天了是怎么回事

杨丽霞 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

左眼眼皮跳了几天，可能是由于用眼过度、精神紧张、缺乏休息眼部疾病等原因引起。 1.用眼过度 长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳。 2.精神紧张 压力过大、焦虑、紧张等情绪问题，可能引起眼部肌肉痉挛。 3.缺乏休息 睡眠不足或睡眠质量差，影响神经功能。 4.眼部疾病 如结膜炎、角膜炎等，也可能

三个月宝宝手心脚心出汗是怎么回事

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

三个月宝宝手心脚心出汗，可能与新陈代谢旺盛、环境影响、积食、缺钙等因素有关。 1.新陈代谢旺盛 宝宝正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，容易出汗，这属于正常现象，无需过度担心。 2.环境影响 室温过高或宝宝衣物过厚，可能导致宝宝体温上升，进而出汗。建议保持室内适宜温度，适当增减宝宝衣物。 3.积食 宝

左眼皮老是跳怎么回事

杨丽霞 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

左眼皮老是跳，可能是由生理性因素、眼部疾病、面部神经问题等多种原因导致的。 1.生理性因素 如用眼过度、熬夜、精神紧张、压力大等，导致眼部肌肉疲劳或神经功能紊乱。 2.眼部疾病 如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激眼部肌肉，使其不自主收缩。 3.面部神经问题 如面神经受到压迫或刺激，可能导致眼睑肌肉痉挛。

后背肩胛骨痛怎么治疗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

后背肩胛骨痛可以通过休息与制动、物理治疗、药物治疗等方法治疗。 1.休息与制动 避免过度使用肩部和背部肌肉，给予疼痛部位充分的休息时间，以缓解肌肉紧张和炎症。 2.物理治疗 热敷可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛；冷敷则能减轻炎症和肿胀。电疗和超声波等物理治疗手段有助于改善局部组织的代谢和修复。 3.药

睡落枕怎么办

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

睡落枕可以通过休息、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗等方式来处理。 1.休息 患者应注意休息，减少颈部活动，避免加重损伤。 2.热敷 用热毛巾或热水袋敷在颈部，可促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。 3.按摩 轻柔地按摩颈部肌肉，有助于放松肌肉，但要注意力度，避免过度刺激。 4.药物治疗 患者在疼痛明显

赖氨酸磷酸氢钙片是什么

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

赖氨酸磷酸氢钙片是用于治疗和预防钙缺乏症的药物。 赖氨酸磷酸氢钙片是一种复方制剂，主要由赖氨酸和磷酸氢钙两种成分组成。赖氨酸是一种必需氨基酸，能够促进人体对钙的吸收；磷酸氢钙则是一种钙盐，能够补充人体所需的钙质。 这种药物适用于儿童、老年人、孕妇、哺乳期妇女等需要补充钙质的人群，能够改善骨密度，预防

乳钙适合多大的宝宝吃

王一卓 主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

乳钙又叫乳清钙，是营养价值比较好的一种物质。乳钙和其他食品中的钙相比，是一个相对来说比较优质的钙源，比较好吸收。一般来说，小孩到3个月以后就可以吃乳钙，为了促进钙的吸收，应该多带孩子晒晒太阳。乳钙可以在两餐之间吃，也可以在睡觉前服用，值得提醒的是婴儿乳钙，尽量不要与油脂类的食物一起吃，因为脂肪吃得多，消化以后就产生游离脂肪酸，游离脂肪酸可以和钙结合，影响到钙的吸收。

宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么回事

王一卓 主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

宝宝的睡觉爱翻来覆去，可能是生理原因，也可能是病理原因，也可能和环境因素有关，比如室内的温度不合适，引起小孩不舒服，睡觉的时候会翻来覆去。如何孩子身上有湿疹或痱子，也可以会动来动去的睡不好，当然也可能小孩做梦引起的变化。另外，小儿佝髅病就是维生素D缺乏引起的血钙降低，引起神经兴奋点增高，也可以出现睡觉不踏实。所以每天要注意多晒太阳，还有要注意，有没有消化不良，比如有没有肠胀气。最常见的是肚子不舒服的时候，消化不良可以出现肠痉挛，也可以引起睡觉不踏实，这时候也可以给孩子用一些调节菌群的药物。

鱼肝油和维生素ad一样吗

王一卓 主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

鱼肝油和维生素AD并不是完全一样的，但是这两个药物的主要成分是一样的，都是维生素A和维生素D。鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的脂肪油，主要成分是维生素A和维生素D，但是除了维生素A和D以外，还包括了一些不饱和脂肪酸的甘油酯和饱和的脂肪酸的甘油酯，而且还有一些其他成分，所以鱼肝油和维生素AD的成分并不是完全一样的。但是鱼肝油和维生素AD的药效其实是大致相同的，主要是用来促进钙的吸收，预防维生素A和维生素D的缺乏引起的佝偻病、夜盲症、角膜炎、软骨病等疾病。在口服鱼肝油或者是维生素AD的时候，还需要多晒太阳。

肌肉痉挛是什么症状

刘健 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

肌肉痉挛的症状没有明显的诱因，肌肉会突然出现强烈的收缩，受累的肌肉还会出现隆起，触摸时发现肌肉僵硬，不能放松，适当的按摩可以缓解，一般持续几分钟可以自行消失，但是症状会反复发作，有部分患者还会伴随肌肉疼痛、肌肉痉挛，即肌肉抽筋，很多人出现这此种症状都与低钙有一定的关系。

为什么会缺钙

潘宇 副主任医师

广西壮族自治区人民医院 三甲

引起人体缺钙原因有很多，有可能是摄入钙不足，也有可能是晒太阳比较少，导致体内合成维生素D不足，也会影响到钙吸收，也有可能是长时间服用糖皮质激素或者是甲减等疾病影响钙代谢而引起缺钙，一旦检查出缺钙时要及时补充钙剂，经常晒太阳，注意多吃奶制品、豆制品、海产品等含钙高食物。

缺钙会导致脱发吗

许光仓 主任医师

镇江市中医院 三甲

缺钙对于一部分患者来说有可能会导致脱发，因为缺钙在一定程度上可能影响到患者矿物代谢功能，特别是对于婴儿，如果产生缺钙可能造成一定多汗反应，比如如果婴儿出现多汗，特别是后脑勺部位产生多汗现象，造成汗液的浸渍反应必然会产生一定瘙痒症状，这时候婴儿可能反复地摇头、摩擦枕头，这样造成一定摩擦性毛发损伤，从而造成头发脱落现象。