民福康>科普推荐>头发一年长多少厘米?
连云港市第一人民医院 皮肤科
科普推荐
每个人的头发生长速度不同,和毛囊健康程度、睡眠、营养有直接关系。有研究表明,健康的毛囊头发在一天内只能长0.3~0.4毫米,一个月只能长一厘米左右,一年可以长15厘米左右。
平时注意头部卫生,间隔一天清洗一次头发。不要总用小牌子、杂牌的洗发水、护发素。每天用梳子梳头发,促进头皮部位的血液循环。用指腹按摩头皮,可以促进头发生长。