民福康>科普推荐>枸杞子怎么吃才能壮阳?
淮安市第一人民医院 中医科
科普推荐
枸杞子是日常生活中药食两用的食材之一,枸杞子中含有比较高的睾酮素,可以实现强身壮阳的效果,对于性功能减退的男性起到一定缓解作用。
同时枸杞子在日常生活中,可以直接泡水饮用,也可以直接生吃,同时在煮粥的时候或者炖汤的时候都可以放一些枸杞子,都有不错的效果。