民福康>科普推荐>缺铁性贫血吃什么比较好?
聊城市第二人民医院 血液肿瘤科
科普推荐
发生缺铁性贫血的时候,可以适当的多吃一些富含铁元素的食物,比如说可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、动物的内脏以及动物的血液等。
另外还可以多吃一些豆制品、黑芝麻,这些食物当中铁元素的含量比较丰富。缺铁性贫血的患者还可以适当的多吃一些富含维生素C的水果,因为维生素C可以促进铁的吸收,比如说猕猴桃、葡萄等。
首都医科大学附属北京儿童医院
儿科
中国中医科学院西苑医院
血液内科
湖南省人民医院
中医儿科