民福康>科普推荐>痛经如何缓解?
扬州市中医院 妇科
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如果痛经非常的厉害可以在医生的指导下适当的服用一些止痛药,同时还可以对腹部进行按摩或者是热敷,还可以喝一些红糖姜水。
在经期一定要注意休息,要注意保暖,防止身体受凉。饮食上尽量不要吃生冷、刺激、辛辣刺激性的食物。平时也可以适当的口服一些药物来调理,还可以适当的做一些运动。
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