民福康>科普推荐>痛经吃什么?
淮安市妇幼保健院 妇科
科普推荐
痛经是现在很多女性比较容易发生的一种疾病,如果女性在月经来潮时候出现了小腹疼痛,建议要多喝一些热水,尽量去选择一些温性的食物,不要去吃一些生冷的东西。
可以适当的吃一些生姜、红枣等,因为它有补气补血的作用,而且能够缓解肚子的疼痛,并且预防贫血。
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