民福康>专家音频>总是不感冒是好事吗?
宜春市人民医院 呼吸与危重症医学科
音频内容
总是不感冒,说明身体抵抗力比较强,不容易受到病毒的侵犯,不一定说明身体不好。但应该每年进行健康体检,评估身体的健康状况。
平时要养成良好的生活习惯,不抽烟不喝酒,不熬夜,加强锻炼身体,劳逸结合,多晒太阳。加强营养,进食一些优质高蛋白的食物,提高身体的抵抗能力。
中国中医科学院西苑医院
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