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宿迁市中医院 内分泌科
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二型糖尿病的饮食,一般不要吃一些含糖分较高的食物,多吃一些清淡易消化的食物。多吃一些绿色的新鲜的蔬菜,患者应该多吃一些谷物为主,高纤维的食物,要低糖,低盐,低油的多样化的膳食模式,要少吃多餐,平时一定要戒烟戒酒。
在血糖控制得比较好的基础上,可以在两餐之间,适当的吃一些含糖分较低的一些水果。平时,可以适当的增加一些体育运动,对控制血糖和提高自身的免疫力都是有很好的效果。
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