民福康>科普推荐>内分泌失调会引起失眠吗?
淮安市妇幼保健院 妇科
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内分泌失调影响的范围是非常广的,可能会导致精神症状,如失眠、健忘或者神经衰弱等,对其他的方面也会产生一定的影响,所以内分泌失调很有可能会引起患者失眠。
如果失眠,建议患者平时一定要注意饮食,尽量避免咖啡、茶、烟等容易诱发失眠的东西。此外要尽量去多做运动,能够有效的改善睡眠,并且保持情绪的稳定。
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