民福康>科普推荐>近视眼的原因有哪些?
淮安市妇幼保健院 耳鼻喉科
科普推荐
引起眼睛近视的原因也是有很多的,常见的有遗传因素、还有环境因素,还有不良的用眼习惯都会导致近视。
平时要注意养成良好的用眼习惯,还要注意饮食搭配均衡,要多吃富含维生素A和维生素C的水果和蔬菜;要避免疲劳用眼,可以多做户外运动来缓解眼疲劳,向远处眺望,还可以做眼保健操来缓解眼疲劳,促进眼周围血液循环。
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眼科
首都医科大学附属北京世纪坛医院
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