民福康>科普推荐>孩子近视吃什么对眼睛好?
淮安市妇幼保健院 耳鼻喉科
科普推荐
日常生活中可以多吃一些胡萝卜或者是喝一些胡萝卜汁,因为胡萝卜里面含有大量的维生素,还有胡萝卜素可以保护视力;还可以用枸杞泡茶,还有就是多补充一些蛋白质,因为蛋白质是人体生命活动的基本物质。
另外就是要不要偏食,要营养均衡。可以多到户外去做一些锻炼,多向远处眺望,看一些绿色植物,对眼睛都是有帮助的。
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眼科
首都医科大学附属北京世纪坛医院
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