民福康>科普推荐>脸上有黄褐斑如何调理内分泌?
淮安市妇幼保健院 医疗美容科
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想要通过调理内分泌来达到使黄褐斑变淡或者消失,那么首先要做到以下几点。
第一、要早睡,不熬夜,保持一个健康的作息时间。因为内分泌失调会影响身体的排毒,从而使得黑色素在体内淤积,导致脸上长斑。
第二、适当的多喝水,保持体内充足的水分维持面部皮肤的湿润度。
第三、饮食要清淡,切记少吃一些辛辣的食物。
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