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肥胖纹瘦了是不会消失的，长胖之后长出了肥胖纹，其实就是导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而形成了一个肥胖纹，在发胖的时候，一定要尽量的控制好肥胖的速度。
现在人都都因为吃激素的原因容易发胖，腿上了会有薄薄透明的肥胖纹都是很难消失的，所以建议患者，平时要多休息，多运动，跑步可以充分的锻炼臀部及大腿帮助局部的脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的一些肥胖纹。
运动一定要坚持每天晨起锻炼肥胖纹的会慢慢逐渐削减，但是不会完全消失，减肥最好是不要过激，这样对身体健康不利，容易引起反弹，就算瘦下来还是会有肥胖纹的。
