民福康>科普推荐>产后抑郁症的治疗
淮安市第一人民医院 妇产科学
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产后抑郁症的治疗方法有很多,首先要保证充足的睡眠睡眠。在一定程度上可以缓解产后妈妈的心里的焦虑问题。然后不要觉得产后抑郁,没有必要或者觉得很羞耻,产后抑郁必须要重视起来。
而且目前产后郁郁最好的治疗办法就是整合几种不同的方法在一起,心理治疗、团体支持、药物治疗和自我调节都是治疗产后抑郁的比较好的方法。
尤其是产后抑郁已经到达中度或者重度的程度。孕妈妈一定要去接受专业的治疗,最后孕妈妈一定要和家人及时的沟通。家人的情感支持是非常重要的。
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