民福康>科普推荐>前列腺增生的锻炼方法
淮安市妇幼保健院 生殖医学中心
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前列腺增生的锻炼方法,一般建议多进行慢跑,散步,打羽毛球,乒乓球,也可以进行游泳。不建议长跑,不建议打篮球踢足球,这些运动会比较激烈。
前列腺增生一般是老年人常见病,出现前列腺增生绝大多数是在50到60岁左右,不主张进行剧烈的运动,一般性的运动就可以有效地增强人体免疫,也可以耐受。
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