民福康>科普推荐>前列腺增生的自我治疗方法
淮安市妇幼保健院 生殖医学中心
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前列腺增生可以采取自我治疗的方法,主要是以进行有效的预防为主,其中包括平时多喝水勤排尿,不要久坐,要保证大便畅通,小便畅通,平时还可以多吃一些新鲜的青菜,水果,粗粮,粗纤维等食品,这些食物不会导致前列腺充血水肿加重。
更要注意的是,平时不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,每天要保持适当的锻炼,注意保暖,不要着凉。
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