减脂肪的最快方法

瘦脸针脸颊凹陷能不能好了？

郭亮 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

瘦脸针脸颊凹陷基本都能够恢复。打完瘦脸针出现面部凹陷可能是因为注射量有点大，肌肉过度萎缩，过一段时间，瘦脸针的效果会逐渐消失，就会慢慢恢复常态。只有非常少的人群会出现脸颊凹陷无法恢复，可以通过填充脂肪、玻尿酸的方式来改善脸颊。

民间丰胸最快的方子？

郭亮 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

并没有民间最快丰胸的方子，想要丰胸建议可以采取运动、自体脂肪移植、假体植入等方法。 1、运动 日常可以做一些锻炼胸大肌力量的运动，如俯卧撑、杠铃卧推等，胸大肌力量增强后可以起到一定丰胸的作用，但是这种方法见效比较慢，而且需要长期坚持。 2、自体脂肪移植 自体脂肪移植是目前比较流行的一种丰胸方法，是使

减肥瓶颈期不掉秤怎么办？

郭亮 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

减肥瓶颈期不掉秤可以通过饮食调理、坚持运动或手术治疗等方式进行改善。 1.饮食调理 求美者要持续进行饮食控制，减少高热量食物的摄入，可以选择新鲜的蔬菜、低糖水果、优质蛋白食物以及粗粮。 2.坚持运动 求美者要坚持进行运动，可以选择进行游泳、慢跑或跳操等运动，消耗多余的热量，以促进体重下降。 3.手术

吃什么水果养颜排毒美白祛痘？

郭亮 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

水果属于食物，无法起到养颜排毒、美白祛痘的作用。但适当食用苹果、猕猴桃、香蕉等水果，对养颜排毒、美白祛痘会有一定辅助作用。 1、苹果 苹果中含有丰富的维生素E，适当食用可以促进皮肤细胞代谢，并抑制黑色素生成，对皮肤会有一定的益处。 2、猕猴桃 猕猴桃中含有大量的果酸，对皮肤角质细胞会有一定的抑制作用

怎样让胸变大？

郭亮 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

可以通过扩胸运动、硅胶假体植入术、脂肪填充术等方法让胸变大，具体分析如下： 1.扩胸运动 患者可以通过做扩胸运动，改善胸部的血液循环，从而达到胸部变大的效果。 2.硅胶假体植入术 在患者的乳房处切口，随后将硅胶下颌骨假体，植入胸部，从而使体积增大，改善乳房外形，达到胸大的效果。 3.脂肪填充术 提取

女人睡前如何巧用生姜擦脸祛斑？

郭亮 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

不存在生姜擦脸祛斑的说法，生姜中含有较多姜油酚、树脂、姜辣素等成分，对皮肤的刺激性较大，且不具有淡化黑色素的功效，无法祛斑。可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式祛斑，具体分析如下： 1.一般治疗 应该保持良好的生活规律，早睡早起，避免熬夜、通宵等，以免导致内分泌失调，加重病情。 2.药物治疗 还

女性臀部按摩的正确方法？

郭亮 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

女性臀部按摩的正确方法有上推臀部、捏臀推脂、提臀按摩等。 1.上推臀部 自然站立的状态下，使用双手将臀部的肉往上推，循环多次直至臀部发热，有助于预防臀部外扩。 2.捏臀推脂 女性还可以在自然站立时，用力抓捏臀部赘肉，直至赘肉松弛，有助于消耗臀部多余的脂肪。 3.提臀按摩 女性在自然站立的状态下，还可

一个土办法七天祛斑？

郭亮 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

临床上暂无七天祛斑的土方法，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等正确方式来祛斑。 1.一般治疗 斑点多是因色素沉淀、炎症感染等原因引起的，机体日常需避免食用辛辣刺激、生冷油腻的食物，以防加重斑点。 2.药物治疗 可使用水杨酸、果酸等药物来涂抹在斑点处，促进角质脱落，缓解斑点。 3.物理治疗 还可采取

一块生姜能3分钟祛斑美白吗？

郭亮 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

临床上没有数据表明一块生姜能3分钟祛斑美白，可以通过一般治疗、药物治疗、激光治疗等方式进行祛斑美白。 1.一般治疗 日常生活中要做好防晒措施，避免阳光直射，饮食上可以多吃些维生素C含量高的食物，促进黑色素淡化。 2.药物治疗 还可以在医生指导下使用含有氢醌、壬二酸、维A酸等药物，加速皮肤新陈代谢，有

怎么才能让胸部变大？

郭亮 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

想让胸部变大可以去正规的整形医院做假体隆胸手术，采用硅胶等假体材料填入胸大肌下方，能够使胸部隆起；也可以选择做自体脂肪移植隆胸手术，以自身的脂肪细胞为填充材料，将身体其他部位多余的脂肪抽出体外，经过处理后移植注射到乳腺组织内，待脂肪细胞存活后能够达到永久隆胸的效果，可以增加女性整体的美感。求美者在术

一个月如何瘦掉30斤？

郭亮 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

一个月瘦30斤的方法主要为吸脂手术。 通过运动结合控制饮食的方法一个月瘦30斤的可能性比较小，想要在一个月之内瘦30斤，可以采取吸脂手术。吸脂手术是通过在身体做切口，然后利用吸水管道将多余的脂肪吸出的方法，这种方法速度比较快。但手术过程中会对身体产生创伤，术后如果没有做好护理工作，还可能会引起感染，

生姜加什么每天晚上擦脸美白又祛斑？

郭亮 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

生姜属于食物，生姜加擦脸不具有美白又祛斑的功效，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式美白祛斑。 1.一般治疗 机体日常需忌辛辣刺激、生冷油腻的食物，非必要不出门，出门需做好日常防护，避免紫外线直接照射皮肤，加重色素沉着情况。 2.药物治疗 可在医生指导下使用水杨酸、果酸等药物来刺激皮肤角质层脱落

葛根玫瑰油凝胶糖果可以丰胸吗？

郭亮 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

通常葛根玫瑰油凝胶糖果不可以丰胸。 女性在成年后乳房就会停止发育。葛根玫瑰油凝胶糖果属于保健品，并不属于药物，单纯食用葛根玫瑰油凝胶糖果只能补充身体所需营养物质，促进机体新陈代谢，无法促进乳房发育，故女性服用葛根玫瑰油凝胶糖果，不能达到丰胸的目的。 如果女性乳房比较小，可以去医院做注射隆胸、自体脂肪

土豆快速消眼袋的方法？

郭亮 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

使用土豆并不能达到快速消眼袋的效果，但将土豆片敷在眼周可能会改善肿胀的症状。 眼袋的形成与多种因素有关，比如长期熬夜、睡眠不足、年龄增长、遗传等，对于因熬夜、睡眠不足等因素造成的眼袋，如果形成的时间较短，可以将土豆切成片敷在眼周部位，土豆片中的淀粉、维生素等成分有利于改善眼周代谢，促进局部血液循环，

怎么样让胸变大？

郭亮 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

让胸变大的方法有运动、硅胶移植、脂肪填充等。 1.运动 人体日常生活中可以适当进行扩胸运动、游泳等运动，有助于使其胸大肌逐渐增大，从而使人体的胸部从视觉上增大。 2.硅胶移植 人体可以选择用硅胶对其胸部进行填充，使其胸部的体积变大，但是硅胶容易对人体的组织产生刺激，出现排斥反应。 3.脂肪填充 人体

香蕉皮去眼袋的方法？

郭亮 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

香蕉皮无法去眼袋，因此也不存在香蕉皮去眼袋的方法。 眼袋是人体下眼睑皮肤下垂、臃肿，呈袋状，主要是与家族遗传、年龄增长等原因有关，而香蕉皮并没有去眼袋的作用，求美者应该避免盲目相信的民间的谣言。 如果想要祛眼袋，可以去正规的医院就诊，对于皮肤松弛、眶内脂肪脱出形成的眼袋，求美者可以考虑采取外切口法祛

长期晚睡会致黑眼圈？

郭亮 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

长期晚睡有可能会导致黑眼圈。 长期晚睡会使眼睛得不到充分的休息，导致眼睛周围的血液循环受阻，使眼睛内部毛细血管内新陈代谢减慢，排出的废物在局部堆积，最终形成黑眼圈。其次，长期晚睡对肝脏的代谢也会产生一定影响，导致褪黑素生成减少，容易对睡眠质量产生影响，从而引起失眠，最终导致黑眼圈形成。 建议日常要养