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缺钙吃什么水果好?

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孩子缺钙,可以吃橙子、柠檬、枇杷、苹果、葡萄之类的,这些水果当中都含有丰富的钙质,孩子如果经常吃可以补钙,也可以补充维生素。

不过需要提醒大家的是,这些水果当中,虽然含有钙质相对其他水果要丰富一些,但是不能完全靠吃水果来进行补钙。

对于缺钙比较严重的孩子来说,一定要在医生的指导下,吃一些钙剂和维生素D等等相关的药物。在此基础上,还可以给孩子吃一些含钙质丰富的食物,比如说牛奶、小鱼、海藻之类的。

发布于 2025-12-17   浏览2.16万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

新生儿如何补钙?
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
新生儿可以通过以下几种方法补钙:一、母乳喂养。母乳中含有大量的钙、蛋白质等新生儿生长发育所必需的营养物质,平时产妇多吃富含蛋白质、钙质等营养物质的食物后给孩子喂奶,可以缓解孩子缺钙的情况。二、药物补充。如果孩子缺钙的情况比较严重,可以在医生指导下给孩子服用葡萄糖酸钙、维生素D滴剂等药物进行补钙。多带
新生儿会缺钙吗?
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
新生儿会存在缺钙的现象,若孩子缺钙会出现哭闹不安、枕秃、睡眠不安等。为避免这种现象的发生,产妇应多食富含营养的食物,多带孩子外出晒太阳,定期带孩子就诊正规医院进行微量元素等相关检查。
五个月宝宝缺钙的表现?
沙宁 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
五个月的时候宝宝缺钙,会出现多汗、出牙晚、夜惊、枕秃、易激惹、睡眠浅、头发稀疏、颅骨软化等症状。可以带孩子去医院进行血钙浓度的检查,对症采取钙剂和维生素D滴剂治疗,促进骨骼的生长发育。
想了解四个月婴儿缺钙的表现与症状?
董显燕 主任医师
赣州市人民医院 三甲
病情分析:婴儿缺钙主要表现为睡眠障碍、多汗、爱哭闹等;严重时可出现啃咬手指的情况。初步判断你家宝宝有缺钙症状。建议:你需要给宝宝补充钙剂,平时注意多晒太阳;也可以到医院给宝宝做微量元素检查在,之后对症补充营养。
怕是肠绞痛该怎么办?
王耀邦 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
你好!据你所述的症状,目前可以先观察看看,观察有无腹胀等不适症状。
婴儿缺钙怎么办?
朱科研 副主任医师
淮安市淮阴医院 二甲
婴儿缺钙一般考虑是由于身体营养不均衡导致的。家长可以遵医嘱给宝宝选用钙剂进行补充,平时多带宝宝晒晒太阳,有助于宝宝补钙,同时还可以增强宝宝的身体免疫力,做好宝宝的身体保暖工作。
15个月宝宝缺钙表现?
沙宁 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
15个月的宝宝缺钙临床主要表现为睡觉时出汗过多,睡觉不踏实或夜惊,脑后有枕秃,如果缺钙比较严重还会出现出现串珠胸,方颅,鸡胸,X型腿或o型腿等症状,如果不积极治疗容易出现佝偻病。所以平时一定要加强护理,保证孩子营养均衡,多吃含钙的食物,要给孩子定期体检,一旦出现缺钙就要及时进行补钙治疗,要让孩子多晒
宝宝缺钙的表现和症状?
董显燕 主任医师
赣州市人民医院 三甲
您的孩子体内若是缺乏一些钙元素,则可能会引起引起身体没有力气、生长发育速度慢的症状,还可能会引发厌食偏食、牙床不牢固等现象,严重的情况下,可能会导致孩子患上佝偻病。
膝盖隐隐作痛是缺钙
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
膝盖隐隐作痛不一定是缺钙。 缺钙会导致患者出现膝盖隐隐作痛的症状,但膝盖痛并不是缺钙的特异性表现,例如关节退变、滑膜炎、骨质增生、痛风等疾病也会导致患者出现膝盖隐隐作痛的症状,因此不能根据单一症状确诊疾病。 患者在出现膝盖隐隐作痛的症状后,应及时就医,通过体格检查、血常规检查、X线检查等方式明确诊断
男人缺钙的症状及表现?
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
男人缺钙的症状主要表现为肌肉酸痛、肌肉痉挛、驼背等。 1、肌肉酸痛:缺钙可能会引起骨质疏松,使骨的支撑能力减弱,肌肉长时间代偿,从而引起肌肉酸痛。 2、肌肉痉挛:在人体中钙离子是传导神经冲动的媒介,当钙离子缺失时,会导致神经的兴奋性出现异常,产生不自主收缩,表现为肌肉痉挛。 3、驼背:脊柱在人体中承
缺钙的症状有哪些
余文 主任医师
中国福利会国际和平妇幼保健院 三甲
缺钙这种情况几乎每个家长都非常的关心,怎么样的孩子就叫缺钙,缺钙表现分轻重度,比如刚开始缺钙的时候,孩子的神经系统兴奋性会比较高,包括后半夜哭、盗汗、容易激惹、不容易安抚都是缺钙的表现。严重的时候,就会发生骨骼方面的变形,比如三个月左右的时候,骨头比较软,可以陷下去,像乒乓球的感觉。五六个月可能会有内外翻,还有一些孩子会有鸡胸、漏斗胸,比
缺钙的症状有哪些
王一卓 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
缺钙的症状是多种多样的,初期表现为小孩不容易入睡,入睡以后也容易惊醒,就是夜惊、夜啼。另外比较常见的症状就是多汗,缺钙引起的出汗一般和温度没有什么关系。入睡以后头部出汗,可以使小儿的头不断来回摩擦,时间长了就会看到枕后出现了枕秃。缺钙时间久了,还会出现一些骨骼的变化,有的小孩出牙时间延迟,另外囟门闭合也比较晚,有的婴儿在1岁半以后囟门还不
骨质疏松症就是缺钙
汪艳芳 主任医师
河南省人民医院 三甲
骨质疏松并不是单纯的骨质疏松,缺钙只是引起骨质疏松的原因之一。骨质疏松是由多种原因引起的一种疾病,如骨组织钙化、雌激素减少等。骨质疏松的患者平时应适当补钙,还要多晒太阳,促进钙的吸收,必要时可以直接补充维生素D。
12岁儿童缺钙的表现
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
12岁的儿童缺钙和日常饮食结构不合理有很大关系,生长发育落后于其他孩子,尤其是身高落后比较明显,晚上睡觉不安稳,很容易惊醒,还容易出汗,表现为没有发热的情况下也会大量出汗。缺钙严重的,可能会导致骨骼畸形改变,会有鸡胸、驼背、X型腿和o型腿。
缺钙严重会有什么症状
梁茵 主任医师
本溪市中心医院 三甲
缺钙严重,在临床上可以出现口周四肢麻木和刺痛、手足抽搐、肚子疼、支气管哮喘、喉痉挛、癫痫大发作,伴有记忆力减退、性格改变,可以出现焦虑、抑郁、精神错乱。儿童智力障碍以及软组织钙化、皮肤干燥、鳞屑增多、色素沉着,甚至白内障等。缺钙严重要引起重视,需要及时进行补充治疗。
成人缺钙会有什么症状
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
首先由于缺钙以后会导致患者神经肌肉兴奋性增高,导致患者手脚出现抽搐现象。另外,患者还会出现心律失常的表现。还有部分患者由于血钙过低以后出现精神异常,表现为烦躁易怒、焦虑等。由于长期低钙血症还会导致患者出现骨痛,严重者甚至出现骨折。