民福康>科普推荐>绿豆的嘌呤是多少?痛风能吃绿豆吗?
淮安市第一人民医院 风湿免疫科
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每100克绿豆所含的嘌呤是25毫克到150毫克之间,所以痛风的患者是不建议吃绿豆的。
在平时的饮食上,痛风的患者一定要避免摄入嘌呤含量比较高的食物,比如动物内脏海鲜、豆类制品等等。要以清淡易消化的食物为主,不要吃辛辣刺激的食物。
平时可以多喝水,喝水量超过2000毫升以上,有利于体内尿酸的排泄。
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