民福康>专家音频>胃神经官能症自愈法宝是什么?
淮安市第一人民医院 心内科
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胃神经官能症是可以自愈的,主要是调节好自己的心态,不要过度劳累,除了工作之外还要多劳动,多锻炼身体,注意调整休息,早睡早起,避免熬夜,注意劳逸结合,心理太负担不要太大。
要是病情严重需要看心理医生,平时要多吃有营养的食物,不吃辛辣刺激和油腻的食物。