民福康>科普推荐>老上火是什么原因造成的?
淮安市第二人民医院 外科
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老上火说明患者体内火气比较旺盛,除了与患者平时的心境有一定的关系之外,与患者平时的饮食和饮水量也有一定的关系。
患者平时可能饮食过于的杂,平时可能喜欢吃一些辛辣刺激的食物,也可能饮水较少。建议患者平时要多喝水,多吃清淡的水果蔬菜,平时增加运动锻炼,对于避免上火都是有一定的帮助的。