民福康>科普推荐>妊娠高血压怎么降下来?
淮安市第一人民医院 妇产科学
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近年来,妊娠高血压的发病率也在逐年上升,妊娠高血压想要降下来,其实有很多方法。
首先孕妇要调整自己的饮食结构。多吃蔬菜水果,不要吃生冷刺激的食物,也不要吃油炸类的食品。
另外,孕妇可以适当的运动,可以一周运动两到三次,每次运动半小时左右,不需要剧烈的运动。如果症状严重,可以去寻找医生。
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