民福康>科普推荐>治疗耳鸣吃什么?
淮安市妇幼保健院 耳鼻喉科
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耳鸣可以吃含铁的食物,还有含锌的食物,以及鱼类、豆制品,还有牛奶,它们可以进行耳鸣的辅助治疗。
因为大豆中含有大量的钙,能补充耳蜗钙代谢不足,改善耳鸣的症状。补铁的话可以扩张血管,保持耳部的血液供应,可以有效的防止听力减退。
日常生活中,建议要保持营养均衡,还要注意适当的增加体育锻炼,提高自身免疫力。
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