民福康>科普推荐>春天养肝喝什么茶最好?
北京中医药大学东直门医院 肝病科
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在五行当中,春天和肝脏是相符的,因此春天确实是养肝最好的季节。喝什么茶对肝脏最好,不同的人还是有所差别的。
比如有些人容易上火,肝火比较大,表现为肝胆湿热,比如口苦、容易发火,大便干结,小便短赤这一类人。我们可以给一些蒲公英茶、茵陈茶。
还有一些人,他表现在眼睛上,大家都知道肝主目,会出现眼睛干涩、发痒、发胀,甚至有些人眼睛发疼,这时候可以用菊花枸杞子、决明子这一类的中药泡茶。
还有一类人群,特别是女性,容易抑郁,心情不高兴,这时候可以泡一些玫瑰花茶,桂花茶,对疏肝解郁比较好。
中国人民解放军火箭军总医院
肝胆外科