民福康>科普推荐>肠胃炎三餐吃什么?
淮安市第二人民医院 普外科
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建议患有肠胃炎的患者,平时一日三餐要多以清淡的食物为主。多吃些容易消化、富含膳食维权的食物,多吃些新鲜的蔬菜水果。
避免饮用生冷寒凉、吃辛辣刺激性的食物。同时也不要去抽烟喝酒、不要喝碳酸饮料。平时要多加注意锻炼身体,多到户外进行活动,促进肠胃蠕动。另外也要多加休息,不要给自己太大的压力,养成良好的生活习惯。
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