民福康>科普推荐>脑供血不足食补吃什么?
鹰潭市人民医院 神经外科
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脑供血不足食补时,首先来讲要清淡的饮食,不能够吃过于油腻的食物,也不能够吃辛辣刺激性的食物。患者可以适当的多吃些青菜水果,比如可以多吃些香蕉,梨,苹果,西红柿。这些食物当中,含有很多维生素,对于补脑有很好的作用。另外患者可以适当的吃些黑木耳,核桃,香菇等食物,也有很好的补脑作用。
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